صحة | فوائد إستهلاك عصير الجزر على الريق يوميا

صحة | فوائد إستهلاك عصير الجزر على الريق يوميا

يحتوي عصير الجزر على كثير من مضادات الأكسدة كالـ”بيتا كاروتين” والفيتامينات أ و  ج و هـ التي تساعد على نمو العين والجلد، ويحتوي أيضا على الأملاح المعدنية كالفوسفور و الكالسيوم و البوتاسيوم و الحديد. و يعمل استهلاك عصير الجزر على الريق يوميا على تأخير الشيخوخة و علاج بعض مشاكل الجلد و يلعب دورا مهما في العناية بالبشرة. إليكم فوائد شرب هذا العصير على الريق:

(المزيد…)

فتح التدوينة

صحة | فوائد تناول عسل النحل الطبيعي

عسل النحل الطبيعي ضروري لصحة الإنسان لأنه يساعد في تحسين عمل معظم أجهزة الجسم الداخلية، ويحسن تركيب الدم ومنظومة المناعة ويعتبر مصدرا مهما للطاقة ويمنع الشيخوخة المبكرة. وللعسل خواص مضادة…

فتح التدوينة

تغذية | الجزر يساعد على تقليل فرص الإصابة بأمراض الإبصار

كشفت دراسة علمية حديثة، أن الجزر يساعد على تقليل فرص الإصابة بأمراض الإبصار، وخاصة مرض الضمور البقعي. وأشار الباحثون إلى أن الصبغات (الكاروتينويدات)، التي تعد سببا في إحمرار أو إصفرار…

فتح التدوينة
غلق القائمة